不眠症は解消できます

不眠を解消する方法には、睡眠導入剤の服用があります。

不眠をどうしても解消することができないときには、薬に頼ることも一つの方法です。
今でも、不眠や睡眠不足などの治療には薬剤の睡眠導入剤が使われます。

導入剤にには化学構造の違いによって分類されますが、
次の５つに分かれるようです。

１ベンゾジアゼピン系
２「チエノジアゼピン系
３「バルビツール酸系
４「シクロピロロン系
５抗ヒスタミン剤薬

分類別のくすりについて、説明します。
ベンゾジアゼピン系の代表的な薬とは、ハルシオンとしてトリアゾラムがあります。

この薬は、脳や中枢神経のGABA作用を亢進し、流れを抑制することで不安要素を抑え、不眠を解消する効果があるようです。

毒性は弱くて安全な薬の部類に入ることから、不眠 治療薬として幅広く使用されています。

チエノジアゼピン系の代表的な薬として、ブロチゾラムがあります。
こ導入剤も安全性が高い薬のようです。

バルビツール酸系は、中枢神経抑制作用の薬です。
大量に投与すると麻酔作用が起こってしまうため、長期には使用できません。...

不眠うを解消するためには原因を突き止めることです。
不眠の原因にもいろいろな要因が関係しているため、じっくり考えて見ましょう。

不眠の一番多い原因としては、「精神的 心理的」な原因ですね。
誰でも経験があると思いますが、精神的ショックや急激なストレス、生活上の不安などがあれば誰でも、一時的に眠れない日が続きますね。

次に「精神的 医学的」な原因によるときがあります。
精神科、心療内科でみられる精神疾患すべてにおいて不眠があらわれます。
精神疾患とは、うつ病、うつ状態、神経症、総合失調症などをいいます。

不眠には「身体的要因」によるものもあります。
狭心症、心不全、不整脈などの発作や気管支喘息、肺疾患などによる呼吸困難、アトピー性皮膚炎などによるかゆみがひどいときには眠れないですね。

薬物を使用したり、アルコールに依存しているときにも、不眠となる場合があるので、解消するためには、原因をなくすることからはじめてみましょう。

例えば、アルコールを飲まないと眠れない人は、依存症の傾向にあるので、克服しないといけませんね。
薬を飲まないと眠れない方も同じ...