不眠症は解消できます

不眠がひどくなると、睡眠薬を飲むことも一つの方法です。

睡眠薬は不眠を解消し寝つきがよくなります。薬のイメージも、飲めばぐっすりと眠れるものがありますね。しかし、その他にもいろいろな働きがあります。

一例として、広く利用されている「ベンゾジアゼピン系」の睡眠薬でその働きについて考えてみましょう。

ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は、血液中に吸収されることで、時間の経過とともに血中濃度が上昇します。

その結果、精神的な緊張や不安が解消され、不眠が改善されるのです。
これらの薬は抗不安薬といいますが、使うときの副産物があるのです。

血中濃度が上昇することで、筋肉までもがほぐされて、なんと体全体がリラックスできるのです。
当然ですが、血中での濃度が高まれば催眠作用がでて、不眠を解消することができるのです。

睡眠薬は、いろいろな不眠 症にあわせて薬を使い分けることができます。

ベンゾジアゼピン系の睡眠薬には種類がありますが、それぞれの薬剤で抗不安作用や鎮静作用や抗てんかん作用の効果が違っています。

また、睡眠薬を飲んでから作用する時間によっても分類...